O integrativni psihoterapiji
Integrativna (relacijska) psihoterapija je terapevtski pristop, ki združuje različne psihoterapevtske metode in teorije (kognitivno-vedenjska terapija, gestalt terapija, psihodinamska terapija, na sočutje usmerjena terapija...) z namenom, da se čim bolj prilagodi potrebam posameznika. Terapevt tako ne uporablja ene same metode, temveč izbira tiste, ki so najbolj primerne za naravo posameznikovih težav, za njegovo življenjsko zgodbo in osebne značilnosti. Ta terapevtski pristop temelji na prepričanju, da vsak posameznik potrebuje celostno obravnavo, ki upošteva tako naše misli, čustva, telo kot tudi pretekle izkušnje. Ključni poudarek je na odnosu med terapevtom in klientom, kjer se terapevtski proces gradi na empatiji, medsebojnem zaupanju in soustvarjanju varnega prostora za raziskovanje klientovih osebnih ovir, izzivov in stisk.
Več o integrativni psihoterapiji si lahko preberete na spodnjih straneh: