Medicinska hipnoza

Hipnoza se pogosto opisuje kot stanje osredotočene pozornosti, v katerem je posameznik globoko sproščen, a še vedno popolnoma zmožen obvladovati svoje misli. V tem stanju lahko terapevt uporablja verbalne sugestije, ki prispevajo k spremembi negativnih vzorcev mišljenja, čustvenih reakcij in telesnih občutkov. Medicinska hipnoza se uporablja za zdravljenje različnih težav, vključno z lajšanjem občutkov tesnobe, strahu (npr. pred javnim nastopanjem), fobij (npr. klavstrofobija), razdražljivosti, agresivnosti, nemira in depresije. Uporablja se tudi za krepitev samozavesti, samospoštovanja in samopodobe.